用微波炉煮饭，节能多多
[绿色家庭博客大赛]
都说微波炉是“节能高手”，微波炉比燃气更环保、更清洁。但人们出于使用习惯总是忘记这一点，只是近来的煤气提价，回过头来才想到了微波炉的中种种好处来。
事实上，微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。
我下载了一段用微波炉煮饭的程序，兴许大家能够了解并且掌握这个节能的技巧，一年下来，或许在帐单上少上几个阿拉伯数字呢！
[先把米泡15至30分钟，放一点色拉油，水要比正常少放一些，用中火7、8分钟，大火7、8分钟停火以后用余热闷10来分钟就可以了，注意：一定要泡米，让水吃到米里去；要先中火再大火，否则容易溢锅和起许多沫子；如开始掌握不好可在大火停火后先看一下，如水多饭软了可打开盖中火再转2分钟再闷一会，如水少饭硬可在加点水大火转2分钟后再焖。]
家里吃饭的人不多，我喜欢用微波炉煮饭。我这人特别偷懒，没有象程序中规定的先中火，再用大火。就一斤米的事情，干吗要那么麻烦啊。怕麻烦的我，直接用大火在微波炉转它个15分钟。转停之后，不能马上取处锅子来，闷一下是必须的。我是生怕吃了夹生饭，说不定会找人（当然只有老公一个人） 找茬儿吵架！
也别听这下载的烧饭的程序，一定要放一点色拉油定。大豆油和其他食用油都可以的，保证你在微波炉里能够烧出香喷喷、游亮亮的大米饭来。
假如，你用这个节能的方法煮饭成功了，请你别忘了打个电话给我。哦，也不，在跟贴上邀请我来吃饭呵！你看，我的谗虫已经一个个地爬出来啦！
